Kickboxing fitness Trainer

उपवास, उच्च-तीव्रता व्यायाम वारंवार वेगवान वजन कमी करण्याचे साधन म्हटले जाते. ही पद्धत खरोखर प्रभावी आहेत परंतु आपले आरोग्य, आपले शरीर खाली जाते आणि अगदी अत्यंत घातक प्रभाव देखील बनवतात. म्हणून, जर आपण वजन कमी करू इच्छित असाल, तर दुसरी पद्धत, सुरक्षित, अधिक प्रभावी शोधा, जसे कि किक बॉक्सिंग वजन कमी करणे शिकणे, उदाहरणार्थ पेट चरबी कमी करणे.

किक बॉक्सिंग हा एक मार्शल आर्ट आहे, एक खेळ, तो एरोबिक्स, मुष्ठियुद्ध आणि मार्शल आर्ट यांचे मिश्रण आहे. स्पीड, ताकद आणि फिटनेस वाढविण्यासाठी तीव्र व्यायाम, तीव्र व्यायाम, वजन वाढवण्यासाठी 1000 तासांपेक्षा जास्त कॅलरी, वजन वाढविणे, वजन कमी करणे, पोटातील चरबी कमी करणे ओटीपोट, हात, जांभळा क्षेत्र, शरीरातील मोठ्या प्रमाणावर चरबी कमी करते, केवळ तेच नव्हे तर व्यायाम करण्याच्या चळवळीमुळे चयापचय प्रक्रियेस उत्तेजन मिळते आणि उर्जेचा वापर उत्तेजित होतो व वजन कमी होते.

किकबॉक्सिंग फिटनेस अॅप

किकबॉक्सिंग फिटनेस - वजन घटव्यात 60 पेक्षा जास्त किकबॉक्सिंग अभ्यास आणि एमएमए सुलभ ते हार्ड पासून सुरुवातीचे आणि व्यावसायिकांना प्रत्येकास अनुकूल बनविण्यास मदत करते. किक्सबॉक्सिंग दर तासाला 1000 कॅलरीज बर्न करू शकते, अतिरिक्त चरबीची कपात आणि जास्तीत जास्त वाढ करणे, इतर क्रियांसाठी ऊर्जा नूतनीकरण करणे जेणेकरुन आपण वजन कमी आणि सुरक्षितपणे आणि प्रभावीपणे कमी करण्यात मदत करू शकता.

वजन प्रशिक्षक गमावले

किकबॉक्सिंग व्यायामांव्यतिरिक्त मोठ्या प्रमाणात कॅलरी वापरली जाते. वेगवान आणि सुरक्षित मार्गाने वजन कमी करण्याचा देखील अनुप्रयोगास प्रभावी आहार योजना आहे

कॅलरी बर्न करण्यासाठी किकबॉक्सिंग फिटनेस व्यायाम

व्यायाम समाविष्ट: जॅब, बॉक्सिंग क्रॉस, बॉक्सिंग हुक, एमएमए हाय किक, एमएमए राउंडहाऊस किक .... सर्व व्यायाम व्हिडिओ आणि अॅनिमेशन 3 डी मॉडेल द्वारे तपशीलवार आहेत

वैशिष्ट्ये

* आरंभिक पासून प्रगत करण्यासाठी किकबॉक्सिंग योजना

* रेकॉर्ड प्रशिक्षण स्वयंचलितपणे प्रगती

* चार्ट आपल्या वेट ट्रेंडचा मागोवा घेतो

* आपल्या कसरत स्मरणपत्रे सानुकूलित करा

* तपशीलवार 3 डी व्हिडिओ आणि अॅनिमेशन मार्गदर्शक

* वैयक्तिक ट्रेनरसह वजन कमी करा

* स्नायूंच्या वाढीसाठी पोषण